本土球员恢复训练 健身器械搬到室外

作者:admin    来源:体育下注-体育下注app-体育在线投注    发布时间:2020-05-04 15:55:04    浏览量:36

  本报讯(劳动报记者王卫朋)从迪拜返回上海后,上港队结束疫情防控所需要的隔离措施,近日在世纪公园训练基地恢复训练。根据上港俱乐部新闻官赵昊晨的介绍,由于葡萄牙的外籍教练组正在居家隔离,上港队的训练由副总孙祥和领队奚志康带领。

  在迪拜“二次冬训”了近一个月之后,上港全队在3月4日深夜回到上海,全队随即进入到居家隔离阶段。在隔离期满、身体也无异常的情况下,上港队在近日陆续回到训练基地,先是进行一些个人训练。随后,全队就由副总经理孙祥和领队奚志康带领,展开体能和力量训练,这也是为了响应中国足协推出的“春季大练兵”计划。

  后防球员于海介绍说:“这个阶段的训练是打基础的过程,循序渐进,会开始慢慢上量。”值得一提的是,以老将于海、小将陈彬彬为代表,上港部分球员的头发仍在“疯狂生长”,显然还没来得及理发。

  另一位后卫王燊超也表示,“即使没有大练兵,球队现在也处在体能储备期,需要进行大运动量和高强度的训练。经过这样一段时间的体能强化,我们就可以在开赛后赛程密集的情况下有一个很好的体能来应对。”

  据悉,上港队的外籍教练组成员在上周初起就已经相继抵达上海,目前都在接受为期14天的居家隔离。上港队的身体恢复和体能训练将持续两周左右的时间,在外援全部回来并且结束隔离期后,全队就将正式进入技战术训练的阶段。

  在防控疫情的关键阶段,上港队也做好了复工和防疫两手抓,在训练场做足了防范措施。除了全员测体温之外,队员们训练时也会保持一定的间距,尽量避免近距离接触。

  为了保证空气通畅,球队工作人员还将健身房里的单车等器械,全部搬到了室外,并谢绝一切非球队人士进入训练基地,球队的相关信息、训练图片和视频,也都由俱乐部提供。

 
Copyright © 2018 版权所有 体育下注-体育下注app-体育在线投注 技术支持